2010/01/16【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

真夏さん

1 2

2010/01/16

< 2010/01/1... 　｜　2010/01/1... >

【記録グラフ】

夜の体重
46.8kg
夜の体重（kg）のグラフ

睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
13時
リョーユーパンマンハッタン（0.3人前）	122	kcal
14時
春日井花のくちづけ（1人前）	23	kcal
ピーマンのフライ（1.5人前）	115	kcal
山崎製パン薄皮　生キャラメルクリームパン（1人前）	116	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
森永マリー（2人前）	50	kcal
16時
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 450g（0.15人前）	41.9	kcal
18時
春日井花のくちづけ（2人前）	46	kcal
19時
山崎製パン薄皮　生キャラメルクリームパン（0.5人前）	58	kcal
20時
雑炊（1人前）	235	kcal
水炊き（1人前）	226	kcal
23時
センタン甘熟果実アイスマンゴー（1人前）	98	kcal
	1175	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ