1月17日（日）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

1月17日（日）
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【記録グラフ】
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オープンサンド（1人前） 366 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
14時
焼そば（1人前） 634 kcal
小倉山荘 嵯峨乃焼（2人前） 178 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
手巻きずし（1人前） 636 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
  2124 kcal
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