1月16日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>junpukuさんのトップページ>記録ノートを見る>1月16日（土）
10年01月16日（土）

1月16日（土）
< 1月15日（金） 　｜　1月17日（日） >


【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
いなりずし（1人前） 209 kcal
クリームシチュー（1人前） 362 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
11時
小倉山荘 嵯峨乃焼（3人前） 267 kcal
小倉山荘 想いそめし（1人前） 69 kcal
トップバリュ 缶コーヒー　微糖（1人前） 35 kcal
16時
ベンリーい食品工業 おむすび 唐揚げ（1人前） 219 kcal
ファミリーマート 焼さけ　おむすび（1人前） 182 kcal
19時
鶏なべ（1人前） 88.2 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1593 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE