no title【お茶！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
4回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
88分
ジョギング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
焼鮭朝食（1人前） 696 kcal
14時
磯部焼き（1人前） 260 kcal
18時
イシイ（1人前） 600 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
  2256 kcal
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