腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月)              
1月5日(火)              
1月6日(水)              
1月7日(木)              
1月8日(金)              
1月9日(土) 0回 0 kcal dwn   0回   マラソン  
1月10日(日) 3回 60 kcal up   3回   今日は抑える  
1月11日(月) 3回 60 kcal up   6回   よっしゃマラソン  
1月12日(火) 2回 40 kcal dwn   8回   no title  
1月13日(水) 3回 60 kcal up   11回   no title  
1月14日(木) 3回 60 kcal up   14回   no title  
1月15日(金) 2回 40 kcal dwn   16回   no title  
1月16日(土) 3回 60 kcal up   19回   no title  
1月17日(日)           no title  
1月18日(月) 4回 80 kcal up   23回   no title  
1月19日(火) 2回 40 kcal dwn   25回   no title  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木) 1回 20 kcal dwn   26回   no title  
1月22日(金) 2回 40 kcal dwn   28回   no title  
1月23日(土) 3回 60 kcal up   31回   no title  
1月24日(日) 2回 40 kcal dwn   33回   no title  
1月25日(月) 4回 80 kcal up   37回   no title  
1月26日(火) 2回 40 kcal dwn   39回   no title  
1月27日(水) 1回 20 kcal dwn   40回   no title  
1月28日(木) 2回 40 kcal dwn   42回   no title  
1月29日(金)           no title  
1月30日(土)           no title  
1月31日(日) 1回 20 kcal dwn   43回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 43回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 2.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 4回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 42% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 43回
平均数 2.3回
最高数 4回（記録日：2010/01/25）
目標達成率 42%