no title【お茶！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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< よっしゃマラソン 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ソーセージパン（1人前） 250 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
21時
カップラーメン（1人前） 198 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
チョコレート（3人前） 150 kcal
  1433 kcal
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