よっしゃマラソン【お茶！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

よっしゃマラソン
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【記録グラフ】
腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
140分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2480点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おぞうに　（1人前） 442 kcal
13時
パスタ（0.5人前） 189 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
18時
ビール（5人前） 700 kcal
満（1人前） 700 kcal
  2341 kcal
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