no title【お茶！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
110分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1610kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
キノコラーメン（1人前） 350 kcal
13時
麻婆豆腐ハンバーグ（1人前） 916 kcal
19時
鯛しゃぶ（1人前） 250 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
ビール（6人前） 840 kcal
  2808 kcal
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