no title【お茶！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1650kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
21時
サラダ（1人前） 250 kcal
おにぎり（1人前） 220 kcal
  1402 kcal
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