1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

1000
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ﾏｯｸ　　　　　600
原宿　　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド テキサスバーガー（1人前） 640 kcal
19時
亀田製菓 半干しぬれ煎 あまから [袋] 108g（1人前） 367 kcal
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
21時
あんぱん（1人前） 196 kcal
23時
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
  2010 kcal
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