1月20日（水）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

1月20日（水）
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【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
54秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
466点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎パン コーンパン（1人前） 293 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
卵焼き（1人前） 42.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
9時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
鶏南蛮定食（1人前） 900 kcal
  1462 kcal
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