本日、お休み予定【omegatownさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>omegatownさんのトップページ>記録ノートを見る>本日、お休み予定
10年01月20日（水）

本日、お休み予定
< 足、痛い！ 　｜　no title >
午前中、子供を連れて医者に。仕事、足の痛みもあって、今日のウォーキングは自粛予定。リバウンド必至？
仕事に乗らないので、センター南に電車で行って、南～北間を歩き、新横の駅往復と合わせて、どうやら1万歩は確保。
センター南に行ったのは、スポーツオーソリティで、スポーツシューズを品定めするため。
やっぱり、ワイドタイプでないとダメのよう。

【記録グラフ】
万歩計
9748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE