↑　400g増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
　珈琲　お饅頭　煮豆
【間食】
　チョコ
【晩ごはん】
　炊き込みご飯　千枚漬け　西京漬け　煮豆　冷奴
【夜食】
　アイス
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.19
BMI（） のグラフ
基礎代謝
947kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
1.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
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