筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 31.4kg +0.2kg   0kg ↑　300ｇ増　＆　(*´о｀...  
1月2日(土) 31.5kg +0.1kg   0.1kg ↑　300ｇ増  
1月3日(日) 31.5kg 0kg   0.1kg ↓　100g減  
1月4日(月) 31.5kg 0kg   0.1kg ↓　200ｇ減  
1月5日(火) 31.7kg +0.2kg   0.3kg ↑↑　500g増  
1月6日(水) 31.4kg -0.3kg   0kg ↓　300g減  
1月7日(木) 31.6kg +0.2kg   0.2kg ↑↑　700ｇ増  
1月8日(金) 31.4kg -0.2kg   0kg ↓　400ｇ減  
1月9日(土) 31.4kg 0kg   0kg ↓　200ｇ減  
1月10日(日) 32kg +0.6kg   0.6kg ↑↑　700ｇ増  
1月11日(月) 31.4kg -0.6kg   0kg ↓↓　900ｇ減　●生理1日目  
1月12日(火) 31.7kg +0.3kg   0.3kg ↑↑　600ｇ増　●生理2日目  
1月13日(水) 31.8kg +0.1kg   0.4kg ↑　300ｇ増　●生理3日目  
1月14日(木) 31.5kg -0.3kg   0.1kg ↓　400ｇ減  
1月15日(金) 31.5kg 0kg   0.1kg ↓　200ｇ減  
1月16日(土) 31.5kg 0kg   0.1kg ↓　400g減  
1月17日(日) 31.7kg +0.2kg   0.3kg ↑↑　1000ｇ増．．．つまり...  
1月18日(月) 31.6kg -0.1kg   0.2kg ↓　100ｇ減．．．|||(ﾍ...  
1月19日(火) 31.5kg -0.1kg   0.1kg ↑　300ｇ増　(哀ﾉД`)ﾟ...  
1月20日(水) 31.5kg 0kg   0.1kg ↓↓　1100ｇ減  
1月21日(木) 31.4kg -0.1kg   0kg ↓　300ｇ減  
1月22日(金) 31.1kg -0.3kg   -0.3kg ↑↑　500ｇ増  
1月23日(土) 31.5kg +0.4kg   0.1kg ↓　400g減  
1月24日(日) 31kg -0.5kg   -0.4kg ↑　400g増  
1月25日(月) 31.4kg +0.4kg   0kg ↑　100g増  
1月26日(火) 31.4kg 0kg   0kg ↑　100ｇ増  
1月27日(水) 31.4kg 0kg   0kg ↓　400ｇ減  
1月28日(木) 31.5kg +0.1kg   0.1kg ↑　200g増  
1月29日(金) 31.6kg +0.1kg   0.2kg ↑↑　500g増  
1月30日(土) 31.3kg -0.3kg   -0.1kg ↓↓　600減  
1月31日(日) 31.4kg +0.1kg   0kg ↓　100ｇ減  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 31.49kg （先月：31.41kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 32kg （先月：31.80kg）
最低値（今月） 31kg （先月：31.20kg）
目標までの残数（今月） あと1.60kg （先月：あと1.80kg）
総合データ（～1月）
平均値 31.30kg
増減値 0.00kg
最高値 32.10kg（記録日：2009/06/16）
最低値 30.50kg（記録日：2009/09/11）