↑　300ｇ増　(哀ﾉД`)ﾟ+.ﾟﾟ+.ﾟ【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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全然駄目だ．．．

【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.58
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
964kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さまちき 2010/01/20 05:58 
気を落とさないように！！がんばりましょう。
 kuu-ru 2010/01/27 19:45 
さまちきさん
　ｱﾘｶﾞﾄ――(*´･∀･`)―ﾈｪ♪
　いつまでも
　悲しんでちゃいけないよね．．．
　今回の事で学んだ事も多々あったので
　これから生かしていかなきゃ
　と思っています。
　ありがとう☆
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