no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ハナマルキ みそ汁（1人前） 29 kcal
12時
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
21時
からあげくん（1人前） 294 kcal
  1693 kcal
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