マジンガーさん
最新の記録ノート
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10年01月24日（日）
ランニングシューズ |
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< 夢の数値？
｜ 痩せモード突入 >
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このところ通勤時は片道４０分のウォーキング（革靴の為
散歩レベル）。
週末は１回１時間半程度のハードな速歩（時速７km以上）
と、分けてましたが、週末のたびいわゆるウォーキング
シューズでは、足首の関節が痛くなってました。
そこで昨日ニューバランスのランニングシューズを購入。
早速今朝、近所の運動公園で６kmコースを歩いたところ、
今までどうしても切れなかった５０分の壁が、簡単に
クリアできました。
やっぱり専門の靴は、全然レベルが違いますね。
いわゆるウォーキングシューズは、のんびりと長時間
歩くには向いてますが、早く歩くには向いてません。
終わった後の足の痛みがまったく違います。
この新兵器で更にダイエットが進みそう。良い買い物を
しました。
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