800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

800
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恵比寿　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
松屋 牛飯（1人前） 526 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1421 kcal
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