no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
12時
サラダ（1人前） 40.5 kcal
ロイヤルホスト トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
18時
おべんとう（1人前） 500 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
22時
ダイエー かまぼこ（1人前） 83 kcal
  2134 kcal
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