no title【浅葱　奏さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
雑炊（1人前） 202 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコクランチ（1人前） 174 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サツマイモバター（1人前） 127 kcal
きのこと青梗菜（1人前） 25.2 kcal
豚の生姜焼き（0.2人前） 81.6 kcal
ご飯（0.2人前） 47 kcal
いなげや お惣菜（1人前） 152 kcal
東洋ナッツ食品 ミックスナッツ（1人前） 296 kcal
22時
ケンタッキーフライドチキン グリーンサラダ（1人前） 13 kcal
  1353 kcal
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