no title【浅葱　奏さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
17時
カバリア ダークチョコレート（0.2人前） 37.4 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
刺身（0.2人前） 20 kcal
  1285 kcal
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