コナミ8回目【eiyokoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

コナミ8回目
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夜、家にいても食べてしまうので、コナミに行った。
友人はこれないといったけど、会社の人がいた。

エアロバイク２０分
筋トレ4種30回
エアロバイク脂肪燃焼コース　２０分
ツイスター　３５分

疲れました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12159歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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