no title【アルディさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝 （夜）( kcal )
1210kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
1回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
10時
加久 干しいも（1人前） 303 kcal
13時
冷凍鍋焼きうどん（1人前） 402 kcal
20時
ウィスキー（5人前） 355 kcal
日本ドライフーズ株式会社 スープ春雨（1人前） 67 kcal
  1325 kcal
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