2010年1月28日(取り敢えず予定完了の木曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

2010年1月28日(取り敢えず予定完了の木曜日)
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
明治 ポルテ クリーミーラムレーズン（1人前） 285 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
20時
やきそば（1人前） 634 kcal
  1376 kcal
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