no title【葱貫さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
2392歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1791kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
22時
おでん（2人前） 614 kcal
  1450 kcal
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