ごはん【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さっこんさんのトップページ>記録ノートを見る>ごはん
10年01月29日（金）

ごはん
< ごはん 　｜　ごはん >


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
アサヒ飲料 べにふうき緑茶（1人前） 0 kcal
13時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
中トロ（1人前） 57.1 kcal
赤身（1人前） 44.9 kcal
帆立（1人前） 85 kcal
サーモン（1人前） 90 kcal
無添くら寿司 穴子（0.5人前） 88 kcal
鉄火巻き（0.1人前） 32.9 kcal
かっぱ巻き（0.1人前） 27.3 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 773 kcal
  1388 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE