ごはん【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

ごはん
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
セブンイレブン しゃけおにぎり（1人前） 185 kcal
13時
豚肉カレー（1人前） 703 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
トマトサラダ（1人前） 31.1 kcal
14時
ＵＨＡ味覚糖 龍角散ののど飴（0.1人前） 18.9 kcal
17時
森永製菓 ダース ミルク（1人前） 265 kcal
23時
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
  1647 kcal
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