no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【食事の記録】
7時
マイタケ入りキーマカレー（1人前） 157 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
グレープフルーツ（0.25人前） 26.6 kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
フレンチフライポテト（0.5人前） 83 kcal
19時
焼きそば（1人前） 344 kcal
東洋水産 餃子（1人前） 57.1 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
  1427 kcal
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