no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
74.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
紀文 豆乳　無調整（1人前） 106 kcal
12時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
18時
ハンバーグ定食（1人前） 720 kcal
  1500 kcal
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