太ったら戻すのに1ヶ月かかるんだなぁ。。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

太ったら戻すのに1ヶ月かかるんだなぁ。。
< 土日何もしていない... 　｜　昼間軽かったが、飲... >
正月前たしか50キロ台後半で、休みで運動でもして戻せたらいいけど、厳しいよなーなんて漠然と考えていて、
蓋をあけたら53キロ近い体重になってしまっており、あれだけ食べた割には・・・だったけど、やっぱりFATなことに代わりはなく、そしてその後
ストンと戻ったかのように見えて2週間は特に変わらず、ここにきてようやく正月前に戻った感じ。

前髪切ったからか、体重が戻ったからか、前よりは見られる状態になってきたと思われる。

今週それなりに忙しいので、なんとか大台以下にしたいなー。

【記録グラフ】
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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