2.4【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

2.4
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【今日の感想】

先週の木曜の記憶があるなんて奴は訓練された羊飼いだ！

【朝ごはん】
食パン　2
低脂肪milk　180
【記録グラフ】
基礎代謝
1558kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おいしい食パン（2人前） 356 kcal
メグミルク すっきり飲めるＣａ＋鉄　低脂肪（1人前） 76 kcal
  432 kcal
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