2.11【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

nekobaさん


1979年生(男性) 東京都

2.11

< 2.10 　｜　2.12 >

【今日の感想】
桃屋のラー油がうますぎる！
うまいものはハイカロリーの法則。。

【朝ごはん】
neteta

【昼ごはん】
サンスライス　2
ヨーグルト　一杯
コーンスープ　１敗

【晩ごはん】
Sガストハンバーグと竜田揚げの定食

【夜食】
桃屋のラー油 on 豆腐
キムチ
芋焼酎

【記録グラフ】

アルコール
1杯
アルコール（杯）のグラフ

食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
ヤマザキサンスライス（0.3人前）	275	kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前）	63	kcal
クノールカップスープ　つぶたっぷりコーンクリーム（1人前）	78	kcal
23時
ガストハンバーグ＆から揚げ（1人前）	794	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
桃屋辛そうで辛くない少し辛いラー油（0.2人前）	144	kcal
芋焼酎（1人前）	90	kcal
	1528	kcal
		食事レポートを見る

saeco*	2010/02/12 00:42
neteta、ナイス。笑
nekoba	2010/02/12 01:17
クロネコのお兄さんのピンポンで起こされました :) クロネコのお兄さんのピンポンで起こされました :)

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ