no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
イトーヨーカドー 恵方巻　（0.4人前） 199 kcal
お吸い物（0.5人前） 22.3 kcal
10時
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
13時
ヤマザキ 薄皮 つぶあんぱん（1人前） 131 kcal
白菜とにんじんのいためもの（0.4人前） 45.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
蜆の味噌汁（1人前） 22 kcal
  480 kcal
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