no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（0.3人前） 65 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
レンコンのきんぴら（0.1人前） 7.4 kcal
15時
ヤマザキ 薄皮（1人前） 131 kcal
21時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
アボガドの生春巻き（0.4人前） 107 kcal
アボガドと生ハム（0.5人前） 180 kcal
マカロニサラダ（1人前） 219 kcal
  867 kcal
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