ラン20km②【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日(土)

ラン20km②

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【今日やった運動】
20kmラン
1:54:10 目標ペース 1:58
【運動した時間】

【新たな発見】
ラスト2.5km 5分/km
【今日の感想】

【記録グラフ】
20kmラン
115分
20kmラン(分) のグラフ
   
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