20kmラン④【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日(水)

20kmラン④

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【今日やった運動】
20kmラン
 111:28 目標ペース115分
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
ラスト2.5km 5分/km

【記録グラフ】
20kmラン
112分
20kmラン(分) のグラフ
   
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