10kmラン④【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日(火)

10kmラン④

< ジム60kg③  | 15kmラン③ >
【今日やった運動】
10kmラン 50:42 目標ペース 51分
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
前半少しきつかった

【記録グラフ】
10kmラン
51分
10kmラン(分) のグラフ
   
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