2010年2月7日(晴天休日な日曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

2010年2月7日(晴天休日な日曜日)
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体温
37.1℃
体温（℃） のグラフ
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ペプシ ペプシＮＥＸ（0.3人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 56 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
からし明太子（1.5人前） 94.5 kcal
21時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 56 kcal
  1033 kcal
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