no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 65 kcal
伊藤園 充実野菜　緑黄色野菜ミックス200mlパック（1人前） 66 kcal
15時
つけ麺（2人前） 879 kcal
卵かけごはん（1人前） 350 kcal
19時
ミスタードーナツ ポンデとうふ　きなこ（1人前） 204 kcal
  1564 kcal
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