no title【おちゃのさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング（time）
20分
ウォーキング（time）（分） のグラフ
 		食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1970 kcal
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