なんか乗ってる?【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日(水)

なんか乗ってる?

< 餃子ランチ。  | カッチカチやぞ!! >

重いんです。
首から背中にかけて。

誰ですか、私の肩に乗っているのは?

あとで「てもみん」にでも、行ってくるか。



「がらくたサンバ隊」のネタ探しをしていたら、
おもしろいブログを見つけてしまいました。

http://kanehiro3.at.webry.info/

すげーなー、この人。
見ているとワクワクしますね、こういうの。
自分でも、いろいろ作ってみたくなります。



- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -



かねてより探していたもの、遂に見つけちゃいました。
http://www.misatosekizai.co.jp/cemetery/details/pet.html
私、ここ、入りたい!!
あいちんと、まーちゃんと、一緒に入りたい!!



【その他の覚え書き】鶴瓶、タモリ、クロール寿司






【記録グラフ】
万歩計
6211歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1732kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
ampm 梅ゆかり(1人前) 165 kcal
13時
親子丼(1人前) 674 kcal
19時
ampm おにぎり 辛子高菜(1人前) 166 kcal
ampm 熊本名物太平燕(1人前) 166 kcal
23時
清酒(純米)(1人前) 371 kcal
湯豆腐(1人前) 132 kcal
ミツカン ぽん酢(2人前) 6.2 kcal
イカ塩辛(1人前) 52.7 kcal
  1732 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/02/10 15:12
同じく~6時間睡眠でも、朝からなんか背負ってる私です( ̄▽ ̄;)

ちょっと前まで「運動少ししたら、肩こりも背中のこりもスッキリ解消!」

だったのに…
運動する気にもなれないほど何かが重い<(_ _;)>
マッサージ行きたい~!
 hana_511 2010/02/10 20:09
ぬぁ〜〜〜っ!! いいですね、マッサージ!!
クイックじゃなくて、ちゃんとしたヤツ。
岩盤浴にも、行ってみた〜い!!

んー、きこちゃんも、相当お疲れなのね。
旦那ちゃまに、トントンしてもらってください。^^
ちょん丸&鷲 2010/02/10 15:20
hanaさんは忙しいからさ、肩の荷が重い状態なわけよ!

冗談はともかく、クロール寿司ってなんじゃ?? ググってみよっと・・・・
 hana_511 2010/02/10 20:14
クロール寿司、わかった? ^^
昨日、テレビで鶴瓶さんがクロール寿司の話してて、おもしろかったからメモっておいただけなんだけどね。^^;
audrey 2010/02/10 15:29
大丈夫ですか?
私は、肩が発達し過ぎて、凝る事はありませんが、筋肉痛にはなります(笑)

温めるのもいいかもしれませんね☆


手作り楽器、楽しそうですね。
楽器も手作りしたら、いいかも☆ですね。
 hana_511 2010/02/10 20:18
いやあ、肩こりがないのは、幸せですよ。でも、筋肉痛も辛いか。それはそれで。
あたためるのが、よさそうですね。家に帰ったら、あっためることにします。

がらくたバンドなので、基本は手作り楽器で挑むんですが・・・。
楽しそうだけど、難しいな、こりゃ。
杏チャン 2010/02/10 19:53
あいちんと、まーちゃんは猫ちゃんの名前ですか♡
もしかして・・・ここっていうのは・・・・・
東京弁当生活のブログの事じゃなくて、その下に書いてあった内容かな???と思い^^;
・・・・私は・・そのブログもちょっと気にいちゃったりしちゃいました~

肩こりはきっとお仕事からかもですね~
枕とかも結構関係あるみたいで、この間番組でやってたんですけど、体と並行なくらいの高さの枕がいいそうです。
私は低いのが苦手なんだけど、良い寝がえりができる状態が体にはいいそうです。

明日はお仕事お休みなのかなぁ~?
休めるときにはゆっくり休んでくださいね~明日は寒いから、冷えに注意ですー☆


 hana_511 2010/02/10 20:06
お、お、お、お、そうです、そうです。
↓↓↓ ここ、ここ。↓↓↓
http://www.misatosekizai.co.jp/cemetery/details/pet.html
興奮のあまり、外部ビューワーのアドレスのまま貼ってしまいました。^^;
どうもありがとうございます。
あ、「東京弁当生活」もおもしろいですよ。いつもチェックしているブログなんです。

なんだか、今日着ているパーカーが元凶かもしれません。
あったかいんですけど、ちょっと動きづらい・・・。
でも確かに、睡眠でちゃんと疲れがとれてないのかもしれません。

明日は寒いらしいですね。
杏ちゃんも、体調崩さないように、お気をつけくださいね。^^
lovemaria 2010/02/10 20:24
ペットと一緒に入れるお墓なんて、あるんですね!!
私もこの子たちを看取ったあとは、骨壷の場所とか皆に教えといて、私が死んだらちゃんと一緒に入れてくれるように頼まなきゃ!!
私はなで肩なので、とても肩がこりやすいので、良く分かります。。
わたしもてもみん行くかな~~~><
 hana_511 2010/02/11 14:27
てもみん、行ってきましたよ。
なで肩だと、肩凝るんですかね。そういう私も、なで肩でしたわ。

やっぱり、一緒に入りたいですよね。
あいちんも、まーちゃんも、人間じゃないけど、私の大切な家族なので。
できれば、骨壷にも一緒に入りたいくらいです。ちょっと狭いか・・・。(笑)
ほよほよ♪ 2010/02/10 21:01
三輪さんの音楽会に誘えば憑き物が取れてたのに、、、
いまからでも、、、???
肩こりなら、私はホカロンで温めて治すけど、背中にかけてじゃかなり、こってそうですね。
早くすっきり治りますように。
 hana_511 2010/02/11 14:29
いつもなら温シップとかでやり過ごすのですが、
今回はダメそうだったので、マッサージに行ってきました。
少し楽になりましがた、またすぐにガチガチになるんだろうな。

美輪さんの音楽会、行ってみたほうがいいですかね?(笑)
憑き物があってもなくても、お話はちょっと聞いてみたいです。
flo 2010/02/10 21:34
肩こり・・・今度お会いしたら、治してあげよう。
なんて言っちゃって、治らなかったら、どうしよう。
 hana_511 2010/02/11 14:31
pinoしゃん、是非是非お願いします。
なんか、心も体も、揉み解されそうだな。^^
紗羅月 2010/02/10 22:06
手作り楽器、面白そうですね。
なんかいいかも。

最近無宗教のお墓はいろいろあり、ですね。
メモリアルフォレスト多摩に父親が入ってます。
なんでもありで面白いですよ。
墓石に猫がいたり、とか。
 hana_511 2010/02/11 14:34
いいですよね、手づくり楽器。
音量が問題ですが、鳴りが良ければ、絶対手づくりのほうがいいよね。

お墓も、随分と自由になってきましたね。
だけど、私の田舎では、まだまだそうはいかない。
最愛のものが人間とは限りませんからね。
自由なお墓が、もっともっと増えて欲しいです。
mi★ri 2010/02/10 23:05
みどりんとこっち君も一緒にいいですかぁ~~~~[壁]゜▽゜)ツ)) コッチコッチー
 hana_511 2010/02/11 14:37
わーい、みどりちゃん&こっち君も、ウェルカムカムよ~ん♪
この際だから、みんなで一緒に入っちゃおっか!!
楽しいかもね~。^^
はりそん705 2010/02/11 02:10
すいません。
私が乗ってました。(爆)
 hana_511 2010/02/11 14:38
えっ!!
はりちゃんだったの?(笑)
kowka 2010/02/11 07:49
おいらも重いよ…
背負っている物が多い人生なのでね…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

 hana_511 2010/02/11 14:41
あはは~、そりゃあたしもさ、いろいろ背負わされてる筈だわよ。
そこそこ長く生きてると、いろいろあるってもんだわよねー。
浜ジョー 2010/02/11 12:35
お風呂かと、思ったら、墓・・・。'v' プッ
 hana_511 2010/02/11 14:42
一生一度、最初で最後の。(笑)
湯船のように、気持ちのいいところであってほしいもんです。
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