no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
883kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
伊藤園 TEA'S TEA 濃くておいしいミルクティー（1人前）	95.2	kcal
13時
鮭の西京焼き（調味料は実食分量）（1人前）	125	kcal
ご飯 140g（1人前）	235	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
春雨サラダミニ鉢（1人前）	60.6	kcal
味噌汁　ワカメととろろ昆布（1人前）	27.2	kcal
おろし大根（1人前）	2.7	kcal
15時
合食おいしい茎わかめ　8個装/50g（1人前）	7	kcal
フレスコ Blendy キャラメルマキアートカロリーハーフ　[増量カップ] 220ml（1人前）	53	kcal
17時
明治ミルクチョコレート（4人前）	132	kcal
18時
合食おいしい茎わかめ　8個装/50g（3人前）	21	kcal
亀田塩わさび [12本]（1人前）	30.3	kcal
19時
ＣＧＣ春雨スープ（1人前）	87	kcal
	883	kcal
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