no title【bagu007さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
67.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 280 kcal
12時
もやしとベーコン（1人前） 216 kcal
丸大 ハンバーグ（1人前） 94.4 kcal
ヨシケイ たらこスパゲッティ（1人前） 378 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
19時
キリン　のどごし生 発泡酒（1人前） 774 kcal
なとり さきいか（1人前） 90 kcal
ハヤシライス（1人前） 849 kcal
  2750 kcal
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