no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
いちご（0.9人前） 30.6 kcal
5時
　さつまいも（0.4人前） 121 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
プレーンオムライス（1人前） 441 kcal
ココア（0.9人前） 22.2 kcal
サニーレタス（0.4人前） 1.9 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（1人前） 5.6 kcal
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
ダイエー 枝豆と豆腐のふんわり天（0.3人前） 60.3 kcal
9時
かぼちゃコロッケ（1人前） 284 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
ダイエー 枝豆と豆腐のふんわり天（0.3人前） 60.3 kcal
あんかけやきそば（0.2人前） 64.9 kcal
15時
豆腐ガトーショコラ（0.2人前） 168 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1533 kcal
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