食生活はやや改善【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

食生活はやや改善
< 今日は食べ過ぎ 　｜　この調子 >
昨日に比べ、今日は夕食まで間食を一切食べなかった。これはすごい。でも昨日までの食べ過ぎか、今日の鍋のおかげか体重はまた増加。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1737kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
17.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
23438歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
98分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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