筋トレ【kono5723さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

筋トレ
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スイング　40回
プッシュアップ　30回
ショルダープレス　50回
スナッチ　30回
シットアップ　50回
ロールバック　50回
スモウデッドリフト　50回　
スイング　40回
タックジャンプ　30回
連続ジャンプ　30回
13分28秒

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