no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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【今日のできごと】
活動系／洗濯・病院・外食
【朝ごはん】
あおさの味噌汁・いちご・ヨーグルト・目玉焼き・ペパーミントティ
【昼ごはん】
ほうれん草とほたてのクリームパスタ・キャラメルラテ
【間食】
コーンスープ
【晩ごはん】
アイス烏龍茶・串かつ・焼きナス・鮭の西京焼き・あさり・さつまいも・きのこのバター焼き
【夜食】
黒烏龍茶・生チョコ
【今日の感想】
雪と雨、寒かった。16時と21時に病院

【記録グラフ】
基礎体温
36.35℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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