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10年02月15日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 22時 |
| 食パン（1.1人前） |
189 |
kcal |
| マーガリン（1人前） |
98.5 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| ごはん（2人前） |
470 |
kcal |
| 焼き豚（0.2人前） |
83.8 |
kcal |
| 白菜（1人前） |
28 |
kcal |
| カボチャ（2人前） |
72.8 |
kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
268 |
kcal |
| 玉ねぎ（0.5人前） |
36.1 |
kcal |
| 人参（1人前） |
74 |
kcal |
| ピーマン（1人前） |
7.7 |
kcal |
| 植物油（1人前） |
239 |
kcal |
| 23時 |
| 玉ねぎ（1人前） |
--- |
kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
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kcal |
| カボチャ（1人前） |
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kcal |
| 植物油（1人前） |
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kcal |
| 白菜（1人前） |
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kcal |
| 焼き豚（1人前） |
--- |
kcal |
| ごはん（1人前） |
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kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
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kcal |
| マーガリン（1人前） |
--- |
kcal |
| 食パン（1人前） |
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kcal |
| ピーマン（1人前） |
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kcal |
| 人参（1人前） |
--- |
kcal |
| 植物油（1人前） |
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kcal |
| ピーマン（1人前） |
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kcal |
| 人参（1人前） |
--- |
kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
--- |
kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
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kcal |
| カボチャ（1人前） |
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kcal |
| 白菜（1人前） |
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kcal |
| 焼き豚（1人前） |
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kcal |
| ごはん（1人前） |
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kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
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kcal |
| マーガリン（1人前） |
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kcal |
| 食パン（1人前） |
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kcal |
| マーガリン（1人前） |
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kcal |
| ごはん（1人前） |
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kcal |
| 焼き豚（1人前） |
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kcal |
| カボチャ（1人前） |
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kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
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| 玉ねぎ（1人前） |
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| 食パン（1人前） |
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| ヨーグルト（1人前） |
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kcal |
| マーガリン（1人前） |
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kcal |
| ごはん（1人前） |
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kcal |
| 焼き豚（1人前） |
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| 白菜（1人前） |
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kcal |
| カボチャ（1人前） |
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kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
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kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
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| 人参（1人前） |
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| ピーマン（1人前） |
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| 植物油（1人前） |
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| 食パン（1人前） |
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| ヨーグルト（1人前） |
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| 白菜（1人前） |
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| 人参（1人前） |
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| ピーマン（1人前） |
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| 植物油（1人前） |
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kcal |
| 食パン（1人前） |
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kcal |
| マーガリン（1人前） |
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kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
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kcal |
| ごはん（1人前） |
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kcal |
| 焼き豚（1人前） |
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kcal |
| 白菜（1人前） |
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kcal |
| カボチャ（1人前） |
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kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
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kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
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kcal |
| 人参（1人前） |
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kcal |
| ピーマン（1人前） |
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kcal |
| 植物油（1人前） |
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kcal |
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1630 |
kcal |
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