no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
6時
レアチーズゼリー（1人前） 194 kcal
生協 ゼラチン（1人前） 18 kcal
野菜サラダ（1人前） 149 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（1人前） 60 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
生姜ビスケット（0.2人前） 106 kcal
トマトパスタ（0.2人前） 105 kcal
8時
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
カレー（0.5人前） 139 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
9時
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
山崎製パン 黒糖まん（0.5人前） 144 kcal
生姜ビスケット（0.1人前） 53 kcal
14時
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
カバヤ あっさりショコラ苺（0.1人前） 113 kcal
16時
食パン（0.9人前） 154 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
いなば食品 ライトツナ（0.5人前） 30.5 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
生姜ビスケット（0.1人前） 53 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  2032 kcal
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