no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
110391点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
生姜ビスケット（0.1人前） 53 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
にんじんクラッカー（0.3人前） 124 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
鍋（0.5人前） 79.5 kcal
鯖飯（0.7人前） 258 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
9時
コーヒー牛乳（0.7人前） 82.3 kcal
10時
スクランブルエッグ（1人前） 104 kcal
マッシュドポテト（0.5人前） 154 kcal
井村屋製菓 あんまん（1人前） 192 kcal
鯖飯（0.2人前） 71.4 kcal
14時
鯖飯（0.1人前） 35.7 kcal
マッシュドポテト（0.5人前） 154 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
16時
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
  1555 kcal
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